Остарявам, с благодат и болки

До редактора:

Re “The Beauty of Embracing Ageing, ” от Чарлз М. Блоу (колона, 6 юни):

Възхищавам се на елегичната пея на господин Блоу към израстването остарели, изключително откакто личният ми опит е много друг.

На 80 се оказвам, че карам влакче от страсти. Един ден съм изпълнен с признателност за всички материални и обществени запаси, от които съм се възползвал. На идващия се откривам, че развихрям против тяло, на което към този момент не може да се разчита и което явно се изтощава.

Социолозите ми споделят, че някои, които доближат дълбока напреднала възраст, изпитват успокояващо отдръпване от типовете комплицирани страсти, белязващи началото на деветото ми десетилетие. Дотогава се държа крепко, към момента съм признателен, че вълнуващото, от време на време ужасно пътешестване още не е завършило.

Джонатан Силин
Торонто
Писателят е създател на „ Ранно детство, стареене и витален цикъл: Картографиране на общата основа. “

Към редактора:

Чарлз Блоу е прав за това по какъв начин би трябвало да се оправяме със стареенето. Но всяка година става все по-трудно да го създадем.

Промяната във външния ни тип е шокираща, както и физическите ограничавания, които идват със старостта. Но не са единствено недъзите. Това са загубите. С напредването на възрастта губим обичаните членове на фамилията, приятелите, съседите, сътрудниците от работата и най-после своята самостоятелност.

Най-добрият съвет, който съм получавал за това по какъв начин да остарея сполучливо, беше от моя гинеколог. Обсъждахме това преди към 15 години, когато наближавах пенсионна възраст. Ето какво сподели тя:

Не пълнейте.

Упражнения, извършения, извършения.

Сприятелствайте се с по-млади хора.

Моето персонално предложение е да се борите против това с берекет и непримиримост.

Виктория Худес Кавасено
Бруклайн, Масачузетс.

До Редакторът:

Жалбата на Чарлз Блоу, „ Никой в действителност не ни споделя по какъв начин би трябвало да остаряваме “, надали би могла да бъде по-несъвместима с моите опит. Едва ли минава месец, без да прочета някъде, че би трябвало да поздравявам побелелата си коса и да приема физическия си крах дружно с мъдростта, която старостта носи.

Приветствах моя сива коса, като я употребявам като опция да осъществявам фантазията си от цялостен ​​живот да бъда червенокоса и считам, че мускулните болки са задоволително неприятни, без да преминавам през умствени изкривявания в опит да ги „ прегърна “.

Що се отнася до „ растенето в мъдрост “, уповавам се да остана задоволително умен, с цел да призная, че опитите да намеря сребро в проблемите на старостта са просто несъответствуващи за мен.

Felicia Nimue Ackerman
Провидънс, R.I.

Към редактора:

Прочетох колоната на Чарлз Блоу за остаряването с интерес, само че позволете ми, на 88 години, да предложа друга позиция. Г-н Блоу, на 53 години, може да обмисля стареене, само че повярвайте ми, това не е нещо, което „ прегръщаме “. Стареенето ни обгръща.

Това може да звучи обезсърчително, само че ме изслушайте. Ето какво направих, с цел да доближи 88, да, с някои неравности по пътя (пълен сърдечен арест, да вземем за пример!). След пенсионирането ми като доктор отхвърлих да ме дефинират по възраст. Преоткрих себе си. станах писател; положително или неприятно е без значение — значима е насладата от основаването.

Тялото ми се промени, тъй че трансформирах рутинните си извършения. Сега подчинявам басейна - повече от час плуване, шест дни в седмицата. Вкусовите ми рецептори жадуваха за нещо ново, тъй че помолих жена ми да се откаже от старите менюта и да опитва с вълнуващи нови ястия. Умът ми жадува за стимулация, тъй че гълтам книги и се свързвам с обичани хора посредством откровени имейли.

Остаряването е подарък, късмет да продължиш да растеш, да учиш и да преживяваш живота в нов способи. Става въпрос за превъзмогване на рестриктивните мерки и прегръщане на опциите, които предстоят. Така че, за всеки различен, който мисли за бъдещето, запомнете: не става дума за пасивно приемане на възрастта, а за интензивно преживяване на всеки ден пълноценно, бръчки и всичко останало.

David S. Кантор
Лос Анджелис
Писателят е създател на „ Книгата за положителното здраве — Разрушаване на легенди, неистини и измами. Препотвърждаване на истините за реализиране на цялостно здраве. “

До редактора:

Мога да се свържа с колоната на Чарлз Блоу и както той предлага, постоянно си подсещам да се насладя на момента.

Аз съм съвсем на 72 и имат двама дребни внуци. Брендън е на 7, а Нолан е на 22 месеца. Наскоро гледах Нолан, тъй като беше болен у дома. Прекарахме част от времето си в правене на неточности в Play-Doh. Миризмата на Play-Doh е несъмнена и ми върна спомените за правене на творения със личните ми дъщери, в този момент на 41 и 39 години.

Вкъщи същата вечер седнах да смъква сандалите си и открих жълт Play-Doh, забит в протектора на обувките ми. Като млада майка, о, по какъв начин мразех Play-Doh, залепнал освен по обувките ми, само че и по обувките на децата, килима и случайни облекла.

Но този път накара очите ми да се насълзят. Както красноречиво подсказва господин Блоу, какъв брой пъти ще играя по този начин с внука си? Колко още ще желае да играе с мен? На моята възраст това е подарък за игра.

Усмихнах се на себе си, до момента в който изравях натрапчивата глина от обувката си и се любувах на момента. Избирам да имам и оценявам толкоз доста такива моменти, колкото мога да вместя в това лято. Благодаря, че ми подсети да бъда признателен за остатъците от обувката ми.

Kathleen Burns
Pleasant Prairie, Wisconsin.

До редактора:

Вероятно ще получите доста писма от нас старите хора в отговор на колоната на Charles Blow, казвайки, че остаряването е най-трудната работа, която в миналото сме имали. Какво можеш да направиш? Можете да квечете на вашите връстници, които ще ви отвърнат, или можете да извършите най-хубавото, на което сте способни, с коленете, които имате.

Ходенето е насладата на живота ми, с другари или самичък. Отивам накъдето ме водят краката. С изключение на дъжда, времето не ме стопира. Ходех всеки ден по време на Covid, макар че не открих доста хора, които биха напуснали домовете си.

Аз съм на 91 и към момента съумявам да пропътувам към две до три благи дневно. Животът не е толкоз страховит, колкото беше преди, само че недоволството от него го прави още по-лош.

Шърли Смитбърг
Ню Йорк