Учен по хранене твърди, че извършването на диетични промени на 40-годишна възраст може да добави допълнителни 10 години към живота ви. Говорейки в подкаста Zoe, ...
Доктор Майкъл Мозли отдавна приветства периодичното гладуване като диета и начин на живот, които не само могат да ви помогнат да отслабнете, но и като ...
Гладуването е нещо, което препоръчвам – добре, удължаване на оставащото време между храненията. Така че последното хранене за деня ще бъде в 19:00 часа, а ...
Силното хъркане може да е неудобство за вашия партньор, но може да е и предупредителен знак за много по-сериозен проблем. Смята се, че сънната апнея, ...
Може би е време да подправите диетата си. Ново проучване предполага, че канелата е свързана с понижаване на кръвната захар при преддиабетици, чиито нива на ...
Това е времето от годината, когато всеки се опитва да се придържа към новогодишните си обещания и ако вашата е да сте по-здрави, телевизионен лекар ...
Помислете отново, преди да поръчате този невъзможен бургер. Ново проучване установи, че опциите на растителна основа, които се появиха в менютата за бързо хранене през ...
