По-възрастните жени след диета с намалено калорично средиземноморска диета с упражнения подобриха костната плътност за три години. Комбинацията предотвратява влошаването на костите, обикновено свързано с ...
С наближаването на разгара на лятото в Сицилия, Анна Фианака предпочита чушките, патладжаните и тиквичките, отглеждани от нейните братя, пред пакетираната храна в супермаркета.89-годишният мъж ...
Според ново проучване само седем грама зехтин - малко повече от половин супена лъжица - на ден може да помогне за предотвратяване на деменция. Редовната ...
Средиземноморската диета постоянно е определяна като най-здравословната диета, която трябва да следвате, тъй като някои от ползите й включват подобряване на сърдечно-съдовото здраве и подпомагане ...