Сън Експертите Новини

Според експертите начинът, по който лягаме в леглото, може да представлява риск за здравето, освен само болки в гърба. Вашата обичайна поза може да причини ...

филийка сирене може да изглежда неустоима преди лягане-но скорошните изследвания предполагат, че може да нанесе повече вреда, отколкото полза. Проучване от университета в Монреал на ...

Ново проучване установи връзка между бързото движение на очите (REM) и болестта на Алцхаймер. Изследванията от Китай, публикувани в списанието Alzheimer's & Dementia от Асоциацията ...

Запазването на устата отново се превърна в популярна тенденция за лягане в социалните медии - точно както се движеше преди няколко години. Идеята е да ...

Регистрирайте се за съня на CNN, но по -добра серия бюлетин. . Носенето на чорапи до леглото може да помогне за подобряване на съня чрез понижаване ...

излагането на топлина е свързано с трайни ползи за цялостно здраве. прекарване на време в разгорещени новини, като сауна, може да намали риска от някои ...

шансовете са, че ако четете това, снощи сте сън. Но чувствате ли се отпочинали? Експертите казват, че това е важен въпрос, който трябва да разгледате. ...

Откъдето и да го погледнете, хъркането е разрушително. Това може да доведе до неспокоен сън за хъркащите и всеки, който споделя спалня с тях, което ...

Леглото ви изглежда ли много уютно през зимата? Възможно е това да е причината. „Ако искате да спите повече през зимата, не сте сами“, каза ...