Гуруто по хранене Клеър Сорли даде най-добрите си съвети за по-здравословен начин на живот, като посочи четири задължителни храни и две, от които да избягвате. ...
Според изследователите две суперхрани могат да помогнат за предотвратяване на деменция, да намалят риска от ранна смърт и дори да помогнат за предотвратяване на рак. ...
Гурутата по хранене силно препоръчват две лесно достъпни суперхрани за по-здравословен и по-дълъг живот - просто като добавите тези прости храни към ежедневния си прием. ...
Според диетолозите яденето на две прости и достъпни суперхрани може да помогне в борбата с холестерола, диабета, рака и затлъстяването. Скромната ябълка е една такава ...