Сън През Новини

Нашият сън е важен за психическото и физическото ни благополучие, така че трудностите да получим подходящата почивка за красота, от която се нуждаем, могат често ...

Ако възглавницата ви е на буци, без форма, обезцветена е от пот или се разпада, трябва да я смените сега. Експертите казват, че трябва да ...

Готови или не, лятното часово време за 2024 г. е почти тук, което означава, че сме готови да загубим час сън този уикенд. В неделя, ...

САМОКАЗНАЛА „истинска домакиня“ твърди, че „блокира“ нейното бебе до 7 сутринта повечето нощи. Майка на две деца Джена Микеле твърди, че е съпруга, която си ...

Леглото ви изглежда ли много уютно през зимата? Възможно е това да е причината. „Ако искате да спите повече през зимата, не сте сами“, каза ...

Здравните експерти разкриха петте често срещани странични ефекта от дишането през устата – и предложиха съвети как да се научите да дишате през носа. Ново ...

Милиони американци се надяват, че 2024 г. ще бъде годината на спокоен сън за тях.Но как могат да направят това желание за мечтателен сън реалност ...

Знаем, че липсата на сън не е полезна за нас – и последната вреда, която излиза наяве от постоянното по-малко от пет часа на нощ ...

Когато става въпрос за поставяне на здравословни решения за Нова година, сънят е също толкова важен, колкото храненето и упражненията, съгласни са експертите. Липсата на сън може ...

Когато става въпрос за настройка за Нова година, сънят е също толкова важен, колкото храненето и упражненията, съгласни са експертите.A може да ви изложи на ...

Страдате от лошо храносмилане, след като сте се натъпкали с празнични остатъци? Спането на лявата страна може значително да намали рефлукса, според Канадското общество за чревни ...

За мнозина празничният сезон осигурява желана почивка от ежедневието. По-дългите дни, по-късното лягане и няколко задължителни напитки правят периода от Бъдни вечер до Нова година ...