Преди Лягане Новини

Синът на известния наркобарон Ел Чапо се казва, че е „пристрастен“ към гледането на видеоклипове в TikTok. Иван Архивалдо Гузман Салазар е лидер на престъпния ...

Шарлот Хоукинс ще има какво да обяснява, след като излъчи аудиозапис на съпруга си Марк Хърбърт, който хърка, на живо в Good Morning Britain . ...

Експерт по съня предупреди, че пиенето на вода преди лягане може да бъде сериозен риск за здравето. Ашли Хейнсуърт от Bed Kingdom обясни, че въпреки ...

Ако ви е трудно да заспите вечер, може да има вкусно лекарство, което да ви помогне да се унесете. Всички знаем има определени неща, които ...

Сигурно сте чували, че яденето преди сън може да навреди на качеството на съня ви – но това не е съвсем вярно според един експерт. ...

Експерт призова онези, които трудно заспиват, да опитат вкусно, но често пренебрегвано парче плод, преди да се качат под завивката. Бъртането до ранните зори е ...

Днес е Световният ден на съня и ние имаме някои съвети, които се надяваме да ви помогнат да се насладите на най-голямата дрямка в живота ...

Начинът, по който се отпускате преди лягане, всъщност може да ви държи будни. Наличието на определена рутина за лягане може да помогне получавате по-добър нощен ...

Да си легнете гладни може да ви накара да се почувствате боклук и може също да означава, че ви е трудно да заспите. И въпреки ...

Ако имате проблеми със съня, може да искате да опитате нова среднощна закуска. Центровете за контрол и превенция на заболяванията препоръчват на възрастните да спят ...

Лицо от безсъние, запознайте се с insomni-snack. Повече от една трета от американците не спят достатъчно, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) ...

Възрастните се нуждаят от между седем и девет часа сън всяка нощ, но колко от нас всъщност го получават? Въпреки че много родители може да ...

Миналата седмица при запитването бяха показани преписи от групов чат.В съобщението Кен Томсън , бивш генерален директор на шотландското правителство по стратегията и външните работи, ...

Майка предупреди родителите за смъртоносните рискове от споделянето на едно легло, след като малкото й дете беше почти удушено до смърт от собствената й коса. ...

На родителите на ученичка, която „се събуждаше през нощта, крещейки от болка“, беше казано, че тя просто е имала „нощни ужаси“, преди ракът да бъде ...

БОДНИ ВЕЧЕР е предизвикателство за родителите, защото не само има подаръци за опаковане и пуйки за намазване, има и допълнителната битка за получаване развълнувани деца ...

В него се казва, че по-специално бананите могат да ви помогнат да се унесете поради високото си ниво на магнезий и калий, които помагат за ...